長輩晚上起床如何防跌？夜間照顧與保暖動線整理

夜間起身是許多家庭照顧者最擔心的時段。除了長輩本身的活動能力，環境光線、地面濕滑、衣物長度與是否有人協助，都會影響安全。
床邊可以安排適合的照明，走道保持暢通，浴室及時擦乾；衣物以保暖又方便活動為原則。若長輩需要協助移位、如廁或使用輔具，應依個人能力及專業建議安排，不要只靠家屬硬抱。
FAQ：夜燈越亮越好嗎？以不刺眼且看清動線為原則；看護能否整晚陪同？須依服務內容與時段確認；跌倒後怎麼辦？有受傷、意識改變、劇烈疼痛或無法站立時，依緊急醫療指示處理。